Как прокачать растяжку, завязывая шнурки

Ася Охлопкова

Необходимые телу физические нагрузки превращаются в возможность познать свое тело.
Растяжка — это не только один из видов физических тренировок и способов сесть на шпагат, но и некий звоночек к тому, насколько ваше тело просит внимания. Во время занятий у вас есть шанс прислушаться к своему организму и почувствовать изнутри, насколько все уравновешенно. Это также самокоррекция, которая позволит вывести из организма накопившиеся токсины.

...

Бюджетный лайфхак, как расставить обувь и освободить место

Аниса Савкина

Удобно, и не повредит ботинки.
Найти способ хранения абсолютно всей обуви непросто. Складывать ее в гардеробе наобум тоже не вариант, поскольку это значительно сократит срок жизни ваших ботинок. Одна пользовательница TikTok поделилась лайфхаком, который спасет многих. Свою обувь девушка хранит с помощью вешалок для полотенец. Для этого нужно приобрести несколько подобных трубок и прикрепить их к свободной стене, после за них можно поместить всю необходимую обувь

...

Как при помощи одной пачки соли приготовить лучший шашлык

Аниса Савкина

Мясо получится сочным и румяным.
Майские выходные для россиян почти всегда ассоциируются с началом шашлычного сезона. Мясо закупается в огромных количествах, ведь отдыхать принято с размахом. Рецептов для приготовления шашлыка множество, но самый главный секрет кроется не в маринаде и виде мяса, а в поддержании необходимого жара костра. Эту проблему поможет решить обычная пачка поваренной соли. После того, как угли раскалятся до нужной температуры нужно равномерно присыпать их 150-200 граммами соли. Будьте

...

В какое время нужно поливать помидоры, чтобы получить лучший урожай

Аниса Савкина

Несколько признаков укажут на то, что овощам не хватает влаги.
Помидоры можно выращивать на огороде или в теплице, но эксперты считают, что не так важно, куда вы посадите овощи. Куда важнее то, когда вы их будете поливать. Томаты очень привередливы, когда дело касается полива. Если делать это слишком часто, то урожай будет меньше, расти они будут дольше, к тому же, окажутся более подвержены болезням. Чтобы растение оставалось здоровым, поливайте почву, а не сами листья или плоды. Также стоит делать это в пасмурный день, иначе листья сгор

...

Как убрать мох на своем дачном участке с помощью пищевой соды

Аниса Савкина

Пригодится и обычный уксус.
В какой-то момент мох становится серьезной проблемой для многих дачников. Этот неприятный сорняк сложно истребить, при этом его нитевидные корешки мешают расти другим растениям. Удалить мох с поверхности достаточно легко, однако нужно устранить саму причину, чтобы предотвратить дальнейший рост. Многие специалисты советуют использовать

...

Несколько способов, которые помогут сэкономить на отдыхе в Крыму и Сочи

Аниса Савкина

Планируйте отпуск с умом.
Поскольку многие заграничные направления для россиян оказались недоступными, приходится обращать внимание на отечественные варианты. Выбор сразу же пал на Крым и Сочи, однако цены в преддверии сезона отпусков мало чем отличаются от зарубежных. Эксперты рассказали, как сэкономить на российских курортах во время летнего отдыха, об этом пишет «Комсомольская правда». Конечно, максимально бюджетно отдохнуть уже не получится, но есть некоторые способы уменьшить затраты. Попробуйте

...

Женщина показала, как спасти сковороду с антипригарным покрытием

Аниса Савкина

Даже шеф-повара признали совет эффективным.
Распространенная проблема антипригарных сковород однажды затрагивает каждую хозяйку. Со временем специальное покрытие стирается, и пища начинает сильно пригорать. Однако даже с этой бедой можно справиться. Софи Луиза регулярно раскрывает в TikTok секретные советы с кухни, и именно ее последнее видео со сковородой привлекло внимание хозяек. Всего за несколько минут женщине удалось спасти кухонную утварь от пригорания. Все, что нужно сделать, взять немного жидкости для м

...

Памятка российского туриста: что делать, если нужно лететь через Турцию

Ася Охлопкова

Рекомендации от российских ведомств.
Многим российским туристам приходится лететь в третьи страны через Турцию, с которой временно закрыто авиасообщение. Для того, чтобы не нажить лишних проблем, рекомендуем ознакомиться с памяткой Минтранса и Росавиации, которые прописали несколько рекомендаций как раз для таких транзитных путешественников. Оба ведомства сразу же отметили, что планироваться возвращение для дальнейшего полета вам придется самостоятельно. Постарайтесь н

...

На что стоит обратить внимание при покупке авто

Аниса Савкина

Место сборки не всегда имеет значения.
Выбирая новый автомобиль, водители задумываются о множестве проблем, с которыми они могут столкнуться при покупке. Даже если машина покупается не с рук, а в авторитетном салоне, все же есть несколько критериев, на которые стоит обратить внимание. Ведущий специалист Центра управления дорожным движением Петербурга Дмитрий Попов в беседе с iReactor дал несколько советов автомобилистов, которые собираются приобрести транспортное

...

Мужчина поделился секретом ФБР, который заставит отвечать «да» на любой вопрос

Аниса Савкина

Способ можно опробовать прямо сейчас.
Каждый день TikTok не только развлекает нас, но и предлагает узнать нечто новое. Совсем недавно пользователи социальной сети обнаружили методику допросов ФБР, которая заставит отвечать «да» на любой вопрос. В видеоролике некий Дэвид Руни поделился лайфхаком, который узнал от бывшего переговорщика бюро расследований. Тот мужчина занимался вопросами захвата заложников и знал, как вести диалог в правильном ключе. «Если человек трижды скажет» д

...

Как понять, что вы собираетесь купить авто у перекупщика

Аниса Савкина

Разница не только в стоимости, но и в качестве.
За последний год среди россиян наблюдается тенденция покупки подержанных автомобилей. Однако и здесь есть свои подводные камни, ведь заключить сделку вы можете с перекупщиком, а не с настоящим владельцем, а узнаете об этом слишком поздно. Эксперты рассказали, на что стоит обратить внимание в таких ситуациях. Перекупщики скупают подержанные авто за смешные сумму, после приводят внешний вид в порядок и продают другим водителям за куда

...

Как в домашних условиях вырастить овощи из обрезков

Аниса Савкина

Безотходное производство на вашем подоконнике.
Перед тем, как выбросить части использованных фруктов и овощей, стоит приглядеться к ним повнимательнее. Возможно, их можно будет вырастить заново. Reader`s Digest представил четыре забавных способа, которые можно попробовать не выходя из дома. Лук проще всего вырастить из обрезков. Возьмите старую луковицу и разрежьте ее пополам, сохранив нижнюю часть. Удалите с овоща липкую кожицу и оставьте его на целый день сохнуть. Положите лук на банку таким образом, чт

...

Эксперт по уборке рассказала, как правильно стирать наволочки

Аниса Савкина

Соседство с пылевыми клещами не лучший выбор.
Затевая уборку хозяйки зачастую загружают полный комплект постельного белья в стиральную машину, не задумываясь о том, что наволочки требуют особого ухода. Эксперт по уборке дала несколько советов и рекомендаций о том, как сохранить одеяние подушек свежими. Мила Шантель рассказала, что наволочка — ключ к здоровью кожи и дыхательных путей. За время нашего сна они накапливают пот и масла, которые

...

Вещи для дачного участка, которые можно смастерить своими руками

Аниса Савкина

Пора рассад уже набирает обороты.
Майские праздники не за горами, и многие россияне будут совмещать приятный отдых с полезными огородами. Некоторые возьмутся за облагораживание территории и в этом случае Reader`s Digest подготовил несколько советов: как из обычных деревянных поддонов сделать полезностей для дачи. С помощью подобных материалов, которые можно получить бесплатно во многих строительных и садовых магазинах, получится смастерить компостер. Для этого понад

...

Женщина поделилась гениальным советом, как повесить трубку и не показаться грубым

Аниса Савкина

Одно нажатие и вы спасены.
Некоторые люди испытывают невероятный стресс, замечая на экране телефона незнакомый номер, на который не хочется отвечать. Другие не настроены разговаривать даже с близкими, но просто положить трубку тоже не могут, ведь это будет грубо. На этот случай медийная личность Woah Vicky поделилась хитрым трюком, который поможет избежать

...


наверх