В Минздраве сообщили, что существует лишь один безопасный шашлык

Дарья Климова
Россиянам сообщили, как готовить и есть традиционное мясное блюдо, чтобы это не вызвало плохих последствий

Главный внештатный диетолог Минздрава Виктор Тутельян поведал RТ, как правильно приготовить шашлык и сколько его можно съесть.

Итак, мясо должно быть хорошо вымочено в маринаде и тщательно прожарено. К шашлыку необходимо добавить побольше овощей и зелени, так как они содержат полезные пищевые волокна и клетчатку, которые способствуют хорошему пищеварению.

Для идеального шашлыка лучше взять нежирные сорта мяса — например, баранину. А со свинины желательно срезать весь жир. Ну, а главное — не переедать.

«Если съесть пять шампуров с мясом, то в любом случае станет плохо. А если один, хорошо приготовленный, то все будет нормально», — говорит Тутельян.

Использованы материалы следующих авторов:

Сибирская школьница забеременела во время отдыха

Евгений Силаев

Родственники долгое время ничего не знали.
Школьница из Новосибирска забеременела во время отдыха на Алтае. Родственники 15-летней девочки долгое время ничего не знали. В августе 2020 года школьница отправилась на отдых вместе с родственниками. У девочки, которая является старшим ребенком в семье, был день рождения, передает «Комсомольская правда- Новосибирск». Родители не догадывались, что их дочь уединилась с кем-то. Первые подозр

...

Россиянам запретят привозить себе вкусные сыры и колбасы из-за границы

Дарья Климова

Ратуют за это ведущие отечественные производители аналогичных продуктов.
Национальная мясная ассоциация предложила запретить частным лицам ввозить из-за рубежа мясную и молочную продукцию для личного пользования. Письмо организация направила вице-премьеру Алексею Гордееву. Российские производители колбас, такие как «Мираторг», «Черкизово», «Велком», «Дымово» и другие, предлагает усилить контроль за багажом и ручной кладью на границе и повысить ответственность за незаконный ввоз продукции животного происхождения. Исключения предлаг

...
Подписаться
Новости партнеров


наверх