Чем чревато регулярное недосыпание и стресс?

Екатерина Зигзаг
Учёные дают неутешительный прогноз

Так выходит, что большую часть нашей жизни занимает работа. Нагрузка на типичного сотрудника фирмы в современном обществе растет не по дням, а по часам. А чем больше у человека обязанностей, тем чаще ему приходится отказываться от полноценного сна. Играет свою роль и чрезмерная ответственность, которая порой рождает чувство неудовлетворенности и стресса. Чем же чреват подобный образ жизни?

Чтобы ответить на этот вопрос Европейское кардиологическое общество на протяжении 18 лет собирало данные, анализируя жизнедеятельность 2 тысяч пациентов в возрасте от 25 до 65 лет.

Согласно результатам исследования, регулярное недосыпание и нахождение в стрессовых ситуациях кардинально увеличивает риск летального исхода на почве болезней сердца и сосудов. Особо опасное положение занимают гипертоники и диабетики, которые, сталкиваясь с прессингом начальства и переутомлением, умирают в три раза чаще, чем остальные.

«Один тяжёлый день без сна не опасен, но многолетний напряжённый труд и недосып высасывает ресурсы организма, что в итоге грозит человеку ранней смертью», — пишет в EurekAlert медик технического университета Мюнхена Карл-Хайнц Ладвиг.

«Квадре»* закон не писан?

Игорь Владимиров

Копаться в персональных данных граждан у теплоэнергетической компании получается лучше, чем ремонтировать сети.
Всем известно, что теплоэнергетики своего не упустят — они очень настойчивы в выбивании долгов. Стоит чуть задержаться с оплатой, как будет начислена пеня, уж вы не сомневайтесь. Получается такая игра в одни ворота, потому что соблюдать ими же установленные графики отключений филиалы «Квадры», снабжающей теплом половину Центральной России, считают ниже своего достоинства. Выйти за пределы правового поля нельзя вам и нам. Коммунальному монополисту все сходит с рук. Пример тому — исто

...

Богатейший мужчина России не намерен оставлять наследство детям

Екатерина Зигзаг

«Миллиард просто придавливает человека и лишает его всяческой инициативы».
В 2015 году Forbs признал самым богатым россиянином президента холдинга «Интеррос» Владимира Потанина. Его состояние тогда оценили в 14,8 миллиарда долларов. Мужчина признался, что не собирается делиться богатствами со своими детьми.У Потанина пятеро детей: трое от первого брака с Натальей Потаниной, с которой они прожили 30 лет и развелись в 2014 году, и двое от второго брака с некой Екатериной. К слову, бывшая жена предпринимателя

...
КОММЕНТАРИЙ ДНЯ

Однако, на 50-ти метрах застрять пострашнее, чем на 25-ти🤔. Наверное, кондиционер и всё такое как раз на этот случай предусмотрен. Лучше бы биотуалет туда зафигачили😏

Margo Egorova
Новости партнеров


наверх