Чем чревато регулярное недосыпание и стресс?

Катерина Смирная
Учёные дают неутешительный прогноз

Так выходит, что большую часть нашей жизни занимает работа. Нагрузка на типичного сотрудника фирмы в современном обществе растет не по дням, а по часам. А чем больше у человека обязанностей, тем чаще ему приходится отказываться от полноценного сна. Играет свою роль и чрезмерная ответственность, которая порой рождает чувство неудовлетворенности и стресса. Чем же чреват подобный образ жизни?

Чтобы ответить на этот вопрос Европейское кардиологическое общество на протяжении 18 лет собирало данные, анализируя жизнедеятельность 2 тысяч пациентов в возрасте от 25 до 65 лет.

Согласно результатам исследования, регулярное недосыпание и нахождение в стрессовых ситуациях кардинально увеличивает риск летального исхода на почве болезней сердца и сосудов. Особо опасное положение занимают гипертоники и диабетики, которые, сталкиваясь с прессингом начальства и переутомлением, умирают в три раза чаще, чем остальные.

«Один тяжёлый день без сна не опасен, но многолетний напряжённый труд и недосып высасывает ресурсы организма, что в итоге грозит человеку ранней смертью», — пишет в EurekAlert медик технического университета Мюнхена Карл-Хайнц Ладвиг.

Использованы материалы следующих авторов:

На месте приземления Юрия Гагарина открылся Парк покорителей космоса

Денис Батенин

Пока доступна только часть объекта для прогулок.
В Энгельсском районе Саратовской области на месте приземления первого космонавта Юрия Гагарина открылся парк покорителей космоса. В настоящий момент для посетителей доступна только часть арт-объекта.«На месте приземления первого космонавта планеты — в 16 км от Энгельса — открылся Парк покорителей космоса им. Юрия Гагарина. Для жителей моей родной Саратовской области это большое событие», — написал в своем Telegram-канале спикер Госдумы

...

Богатейший мужчина России не намерен оставлять наследство детям

Катерина Смирная

«Миллиард просто придавливает человека и лишает его всяческой инициативы».
В 2015 году Forbs признал самым богатым россиянином президента холдинга «Интеррос» Владимира Потанина. Его состояние тогда оценили в 14,8 миллиарда долларов. Мужчина признался, что не собирается делиться богатствами со своими детьми.У Потанина пятеро детей: трое от первого брака с Натальей Потаниной, с которой они прожили 30 лет и развелись в 2014 году, и двое от второго брака с некой Екатериной. К слову, бывшая жена предпринимателя

...


наверх