«Ложечку за маму!»: медики выяснили, отчего толстеют россияне

Вероника Серебрякова
Оказалось, все проблемы заложены с самого детства

Главным внештатным специалистом-терапевтом российского Минздрава Оксаной Драпкиной были названы главные ошибки жителей нашей страны, приводящие все большее количество взрослых и детей к лишнему весу.

Медик уверяет, что самая главная ошибка состоит в том, что взрослые и дети много едят, и так мало двигаются. Тогда как уговоры «ложечку за маму», чтобы ребенок съел как можно больше, излишни и вредны. К пище следует относиться разумно, а к рекламе — критически.

Как уточнила Оксана Драпкина, рацион должен быть богат клетчаткой и микроэлементами, в пище детей должны преобладать овощи, зелень и фрукты, отказ от углеводов — неправильная идея. Кашу и хлеб с отрубями есть также нужно.

Плюс стоит обратить внимание и на то, что принимать пищу нужно без спешки, и не лишать себя достаточного количества сна.

Использованы материалы следующих авторов:

«Активный гражданин» не помог. Мэрия Москвы «нарисовала» голоса за вырубку сквера в Отрадном

Белка Стрельникова

Местные жители подготовили запрос в мэрию с требованием прекратить застройку и сохранить сквер.
Жители столичного района Отрадное с удивлением обнаружили, что в их сквере «Московские ярмарки» собираются построить торгово-развлекательную площадку, никого вообще не уведомив. В мэрии возмущенным жителям сказали, что все в порядке по закону. Оказывается, проект уже каким-то образом прошел общественные обсуждения на сайте «Активный гражданин». Результаты опроса удивляют по двум причинам. Первая: из 160 тысяч проживающих в Отрадном, мэрии хватило 2 тысяч гол

...

«Полгода тишины»: расследование дизентерии в Москве спускают на тормозах

Анастасия Бодрая

Родители опасаются, что никто не понесет ответственность.
Прошло уже полгода с момента массового отравления московских школьников в столичном ЮВАо. В конце декабря из-за продуктов, поставленных в детские школы и сады «Комбинатом питания «Конкорд», отравились несколько сотен детей. Конечно же, несмотря на утечку внутренних документов проводившего расследования Роспотребнадзора

...
Подписаться
Новости партнеров


наверх