Съесть шоколад и остаться здоровым - ученые узнали безопасную дозу

Юлия Яшина
Шоколад можно и нужно есть: он полезен для здоровья и настроения. Но не всегда.

Между любителями шоколада идет баттл, какой шоколад лучше: горький или молочный. А врачи знают, что оба хороши и полезны по-разному. В горьком много антиоксидантов, а молочный хорошо стимулирует умственные способности. Хотя предпочтение все-таки отдается первому. Одно у них общее — калорийность.

Только не думайте, что любая шоколадка из первой попавшейся торговой точки принесет массу здоровья и бодрости. Исключение, если сегодня ваш день и в ней не менее половины содержания чистого какао. Это минимум, который нужен для того, чтобы продукт считался качественным и полезным.

Съедайте по половине плитки хорошего шоколада хоть каждый день. Плохие новости только для страдающих диабетом и избыточным весом. В этом случае сахар только ухудшит состояние здоровья.

«Непростой водитель», сбивший насмерть смоленского профессора, пытается уйти от ответственности

Анна Новосельцева

Два решения суда водителю иномарки с особыми номерами нипочем.
Попадая в суд, каждый рассчитывает на справедливый исход дела, особенно когда это касается наказания виновного в смерти близкого человека. Иногда добиться истинного правосудия оказывается куда тяжелее, особенно если тот самый виновный — не какой-то там простой смертный. Такие «особые люди» живут везде: во всех странах и во всех городах. Минимум один из них притаился и в Смоленске.«У вас будут проблемы»Полтора года назад, 20 декаб

...

«Квадре»* закон не писан?

Игорь Владимиров

Копаться в персональных данных граждан у теплоэнергетической компании получается лучше, чем ремонтировать сети.
Всем известно, что теплоэнергетики своего не упустят — они очень настойчивы в выбивании долгов. Стоит чуть задержаться с оплатой, как будет начислена пеня, уж вы не сомневайтесь. Получается такая игра в одни ворота, потому что соблюдать ими же установленные графики отключений филиалы «Квадры», снабжающей теплом половину Центральной России, считают ниже своего достоинства. Выйти за пределы правового поля нельзя вам и нам. Коммунальному монополисту все сходит с рук. Пример тому — исто

...
КОММЕНТАРИЙ ДНЯ

Однако, на 50-ти метрах застрять пострашнее, чем на 25-ти🤔. Наверное, кондиционер и всё такое как раз на этот случай предусмотрен. Лучше бы биотуалет туда зафигачили😏

Margo Egorova
Новости партнеров


наверх