Все это время вы неправильно ходили в туалет. Врачи рассказали, как надо

Юлия Лосихина
Основные правила, которые нужно выполнять, когда садишься на унитаз

Казалось бы, ну что может быть проще, чем справить нужду! Уж в этом-то вопросе все отлично разбираются с тех пор, как освоили горшок. Однако не тут-то было, оказывается даже в таких простых вещах есть свои правила.

Начнем с того, что большинство людей даже не задумывается, что неправильно сидят на унитазе. Правильнее всего при походе «по-большому» — согнуть ноги в коленях под углом 35 градусов и немного наклониться вперед, как будто вы сидите на корточках, для удобства можно поставить скамеечку под ноги. В противном случае у вас со временем могут появиться проблемы со стулом.

Сделав свои дела, не спешите их сразу же смывать. Врачи советуют обращать внимание на запах мочи или цвет кала, поскольку они многое могут сказать о вашем здоровье. При любых тревожных изменениях (например, появление крови) нужно показаться доктору.

Врачи не рекомендуют чистить унитаз с хлоркой и тут же присаживаться на него. Химия должна хорошенько выветриться из помещения, поскольку после мытья ядовитые пары еще долго остаются в туалете.

Многие имеют вредную привычку подолгу сидеть в туалете, однако при сидении на стульчаке увеличивается нагрузка на вены прямой кишки, что чревато развитием геморроя. По той же причине врачи не рекомендуют подолгу и сильно тужиться. Лучше включите в свой рацион побольше клетчатки и жидкости, чтобы проблемы со стулом вас больше не мучали.

Туалетная бумага серьезно проигрывает в пользу влажных салфеток, только помните, что ее нельзя смывать в унитаз. Лучше всего воспользуйтесь для гигиены душем.

При смыве нужно держать крышку «белого трона» закрытой. Эксперты считают, что так не будут по всему санузлу распространяться вредоносные бактерии, которые обычно взмывают на несколько метров вверх, когда сливается вода.

Использованы материалы следующих авторов:

Въезжающих в Россию обяжут сдавать тест на коронавирус в течении трех дней

Денис Батенин

Ранее сдавать анализы необходимо было только тем, кто прибыл на самолете.
Роспотребнадзор обязал россиян прибывающих из-за границы сдавать тест на коронавирус в течении трех дней. Об этом сообщили в пресс-службе ведомства. «С 15 апреля всем гражданам Российской Федерации, прибывающим на территорию Российской Федерации любым видом транспорта <...> в течение трех календарных дней со дня прибытия на территорию Российской Федерации пройти лабораторное исследование на COVID-19 методом ПЦР и разместить информацию о результате лабораторн

...

Женщина, пытаясь объяснить сыну задачку по математике, получила инфаркт

Юлия Лосихина

Мальчик оказался слишком непонятливым.
Домашнее задание по математике чуть не оказалось роковым для 36-летней женщины, которая пыталась сделать со своим сыном школьную задачу. Непонятливость отпрыска довела ее до инфаркта миокарда. Инцидент произошел в городе Хубей, когда Ванг села со своим сыном-третьеклассником выполнять «домашку» по математике, однако мальчик все никак не мог понять, чего от него требуют. Время шло, обстановка накалялась и в конце концом мать поняла, что сейчас растерзает непонятливого отпрыска.

...


наверх