Масленица не для всех: кое-кому придется отказаться от блинов

Юлия Лосихина
Врач-эндокринолог рассказала, кому лучше воздержаться от этого блюда

Блины — это традиционное народное кушанье, без которого Масленица просто немыслима. Тем не менее, в преддверии праздника врач-эндокринолог предупредила о том, кому лучше от такой пищи воздержаться.

Блины считаются калорийным блюдом с высоким гликемическим индексом. Это значит, что их нежелательно употреблять в пищу людям, страдающим избыточным весом и сахарным диабетом, особенно 2-го типа. Такая еда вызывает выброс инсулина, косвенно провоцирует чувство голода и побуждает человека съесть еще больше.

В таком случае кандидат медицинских наук Елена Мамонтова советует съесть только пару блинчиков в первой половине дня, но при условии хотя бы минимальной физической активности.

Также врач напомнила, что от блинов следует воздержаться людям с непереносимостью глютена. К счастью, можно выбрать альтернативное блюдо на рисовой или кукурузной муке.

Вредными блины могут оказаться и для тех, у кого имеются проблемы с желудочно-кишечным трактом. Прежде всего имеются в виду такие болезни, как панкреатит, холецистит и цирроз печени. Тяжелая мучная пища будет слишком перегружать и не без того слабые органы.

Ранее мы писали о том, что тренер рассказал, почему женщины не могут быстро похудеть Тренер рассказал, почему женщины не могут быстро похудеть в области животаОни допускают три типичные ошибки в области живота.

Использованы материалы следующих авторов:

Как модное приложение Fitmost обманывает своих клиентов

Белка Стрельникова

Пользователи массово отказываются от подписки и оценивают маркетплейс не выше «тройки».
Выпускница Сколково Александра Герасимова уже 5 лет гордо называет себя основателем крупнейшего маркетплейса фитнес- и wellness-услуг. Благодаря своему проекту она попала в Forbes и привлекла больше 1 млн долларов инвестиций.

...

Прокуратура доказала незаконность строительства завода на берегу Байкала

Анна Кулешова

Ответчик продолжает настаивать на своем.
Байкальская межрегиональная природоохранная прокуратура сообщила, что доказала в суде — строительство завода по розливу воды на берегу Байкала незаконно. Тем не менее ответчик продолжает настаивать на правомерности строительства. У него осталась последняя возможность обжаловать решение в Верховном суде РФ. «Позиция ответчика — это позиция предпринимателя, отстаивающая собственный бизнес, без учета вопросов потенциального

...
Подписаться
Новости партнеров


наверх