Как быстро очистить организм от шлаков с помощью весеннего детокса

Юлия Лосихина
Организму нужно помочь после зимней “спячки”

Авитаминоз, секущиеся волосы, бледность и сонливость — наследие долгой зимы без солнца и малоподвижного образа жизни. К счастью, дело можно быстро поправить простыми и натуральными средствами, которые лежат на полках любого магазина.

В принципе, организм настолько совершенен, что сам способен восстановить свои силы и очиститься, но лучше, когда ему в этом помогают. Для этого нужно только немного скорректировать свой рацион, но прежде всего — пить много простой воды, исключить кофе и чай, а еще включить побольше зелени, фруктов и овощей.

Яблоки. Этот продукт хорош уже хотя бы тем, что находится в свободном доступе практически в любом магазине и по низкой цене. При этом яблоки — целый кладезь витаминов, минералов, пектина и клетчатки. Вкупе они выводят из организма шлаки, токсины и канцерогены, а в итоге: красивая кожа и общее чувство легкости.

Свекла. Этот овощ берет на себя самый главный орган, который выводит «грязь» из организма — печень. Только в свекле есть уникальный бетаин, который необходим для выработки холина, защищающего печень. А еще этот продукт выводит из организма вредный холестерин, соли тяжелых металлов, токсины и кишечных паразитов. Кстати, из свеклы можно приготовить множество уникальных блюд, Свекла в шоколаде? Бренд-шеф рассказал о самых необычных сочетаниях этого продуктаВы еще не знаете, на что способен этот корнеплод! это не такой уж скучный корнеплод, как оказалось.

Капуста всех видов и форм — цветная, брокколи, брюссельская, белокочанная и т.д. Это грубые волокна (клетчатка), которые просто необходимы кишечнику для его очищения, а здоровый кишечник — здоровая и красивая кожа. Глюкозинолаты, которыми богата капуста, поддерживают печень, фильтруют и очищают кровь.

Репчатый лук. Его сок — отличное средство от вирусов, это природный антисептик. А еще этот продукт активизирует метаболизм, обновляет и очищает кровь, снимает отеки. Лук также принимает участие в сжигании жиров, жаль только, что съесть его много нельзя.

Ранее мы писали о базовых ошибках в одежде, которые выдают Базовые ошибки в одежде, которые выдают в девушке “колхозницу”Лучше не допускайте их, если действительно хотите смотреться стильно в девушках «колхозницу».

Использованы материалы следующих авторов:

УЕФА перенесет матчи группового этапа Евро-2020 из Дублина в Санкт-Петербург

Евгений Силаев

Столица Ирландии должна была принять три встречи.
УЕФА перенесет три встречи группового этапа Евро-2020 из Дублина в Санкт-Петербург. Речи идет о матчах Польша-Словакия (14 июня), Швеция-Словакия (18 июня) и Швеция-Польша (23 июня). Как сообщает «Спорт-Экспресс» со ссылкой на источники, официально об этом объявят 23 апреля после заседания исполкома федерации. Причиной переноса стала невозможность правительством Ирландии гарантировать минимальную заполняемость стадионов во время турнира из-за сложной эпидемиологической ситуации в стра

...

Действительно ли коронавирус не поражает курящих?

Юлия Лосихина

Даем ответы на волнующий многих вопрос.
В одном из зарубежных изданий об аллергии и клинической иммунологии появилась публикация о том, что коронавирус практически не поражает курящих. Так ли это на самом деле? Европейский журнал аллергии и клинической иммунологии привел исследование, основанное на наблюдении за 140 заболевшими коронавирусом в Китае, и пришел к весьма н

...
Подписаться
Новости партнеров


наверх