Зачем прибегать к дорогостоящим препаратам или продуктам, когда у нас у самих буквально под ногами растет прекрасное средство — кладезь витаминов, укрепляющих иммунитет. О его уникальных свойствах рассказал этнотравник Михаил Фадеев.

Клюква — народное средство, о котором многие стали забывать. Это природный антисептик, который обладает множеством уникальных свойств. Болотная ягода борется с вирусами, снижает температуру и утомляемость, а еще нормализует сон. Фадеев уточнил, что хороша именно российская клюква, а не та, что импортируется из США.

«В Штатах специально вывели сорт, чтобы клюква была крупная, чтобы была прибыль. Наша дикая клюква намного полезнее. Ее не надо употреблять в большом количестве, достаточно маленьких доз, по 50 граммов, но каждый день», — поделился травник.

Фадеев рассказал, что из клюквы лучше не делать горячие напитки, ведь кипяток убивает ее полезные свойства. Лучше ягоды добавлять в холодные компоты, отвары или чаи. Также есть хороший рецепт: растолочь клюкву, сок добавить в чай, а в гущу положить мед и перемешать — получится замечательный и очень полезный десерт. Есть ягоду просто так тоже можно, но необходимо ополаскивать рот, поскольку ее сок разъедает зубную эмаль.

«Можно хранить клюкву просто в холодном виде — где-нибудь на даче в погребе, можно заморозить. Замороженная клюква, если что и теряет, то незначительно, потому что там ударная доза витаминов», — отметил Фадеев.

Ранее мы писали про вощи, масла и приправы, которые могут вылечить без таблеток. Овощи, масла и приправы, которые могут вылечить без таблетокЭти продукты легкодоступны в каждом магазине