Опасная “молочка”, которую лучше выбросить из холодильника

Юлия Лосихина
Подобные продукты не так полезны, как это хочет показать производитель

Большая часть продуктов, выставленная в магазинах в разделе «здоровое питание» и раскрученная маркетологами, совсем не соответствует своим заявленным функциям. Ни обезжиренный кефир, ни йогурты не помогут скинуть пару-тройку лишних килограмм и, к сожалению, не прибавят здоровья.

Обезжиренная «кисломолочка» — соблазнительный вариант для тех кто худеет, но в действительности совершенно бесполезна. Как рассказывает эндокринолог Ирина Татарникова, такую продукцию обезжиривают на производстве, но обязательно чем-нибудь заполняют, чтобы не потерять органолептические свойства и вес. И вот здесь уже большие вопросы к тому, что это за наполнители такие. Ответы лучше не знать.

Йогурты с наполнителями — еще один неподходящий вариант для здорового питания, если только человек не хочет запастись дополнительным жирком. Дело в том, что такие продукты за счет сладких сиропов мгновенно превращаются из диетических в десерты из-за высокого уровня сахара. В то же самое время человек, употребляющий их, поддерживает в себе иллюзию, будто бы он заботится о здоровье и борется с лишним весом.

Творожные сырки — еще одна ловушка, в которую попадаются не только желающие похудеть, но и просто сладкоежки. Самое коварное зло в продукции такого типа — трансжиры, а еще фосфаты и консерванты, которых в сырочках содержится в большом изобилии.

«Они вызывают сердечно-сосудистые заболевания, включая атеросклероз. ВОЗ рекомендует минимизировать или совсем отказаться от их употребления. Бывает, что в составе таких сырков встречается и пальмовое масло», — рассказала изданию news.ngs.ru нутрициолог Ольга Полянская.

Ранее мы писали о том, что диетолог рассказала о продуктах, Диетолог рассказала о продуктах, которые медленно уничтожают молодостьОни лежат на полках почти в каждом холодильнике которые медленно уничтожают молодость.

Использованы материалы следующих авторов:

В Москве ожидают самый мощный за 140 лет дождь

Юлия Лосихина

Погода начнет портиться уже в эту ночь.
Метеоролог предупредила о том, что жителей столичного региона ожидают обильные дожди, которые по своей силе побьют рекорд за 140 лет. Ливни с грозами ожидаются уже в эту ночь на пятницу. Главный специалист Метеобюро Москвы и области Татьяна Позднякова предупредила в разговоре с «РГ» о том, что уже в ночь на пятницу Москву накроют дожди, а в последний будний день будет пасмурная погода с кучевыми облаками. Также ожидаются лив

...

Полицейские помогли беременной во время схваток прямо в салоне автобуса

Юлия Лосихина

Время было за полночь, а до роддома километры пути.
Совершенно необычная история случилась с 44-летней жительницей Приморья. Прямо в рейсовом автобусе, по пути домой, у нее неожиданно начались схватки. К счастью, на помощь подоспели сотрудники полиции, которых, оказывается, учат таким ситуациям. В обычный будний день по маршруту Владивосток-Хабаровск беременная женщина возвращалась домой. Ничего экстренного не ожидалось, поскольку еще 5 часов назад она чувствовала себя прекрасно и

...
Подписаться
Новости партнеров


наверх