Появился новый способ ускорить процесс похудения

Юлия Лосихина
Даже с одинаковым весом люди худеют по-разному

Когда очень хочется похудеть, а ждать результатов совершенно некогда да и нет желания, можно воспользоваться хитростью, которая поможет скинуть пару лишних кило. При этом, конечно, никто не отменял ни физическую активность, ни правильное питание.

Как рассказала врач-нутрициолог Надежда Пахирко, все люди, даже с одинаковыми стартовыми условиями для похудения, расстаются с килограммами все-таки по-разному. Среди них — уровень метаболизма, хронические заболевания и, конечно, генетика.

При этом врач уточняет, что при быстром обмене веществ, процесс похудения и протекает гораздо интенсивнее, однако у бонуса есть обратная сторона: такие люди быстрее чувствуют голод. Чтобы не испытывать муки недоедания, медик посоветовала добавить к рациону лишние 100 калорий и наблюдать за своим самочувствием. В норме человек не должен испытывать слабость и чувства голода.

Ранее мы писали о продукте, который есть в каждом холодильнике — он поможет похудеть. Продукт, который есть в каждом холодильнике, поможет похудетьИспанские учёные раскрыли ещё один секрет стройности

Использованы материалы следующих авторов:

Самые жуткие черты знаков зодиака

Вера Хлебная

У каждого есть тёмная сторона.
На публике мы все стараемся вести себя хорошо и часто кажемся лучше, чем мы есть на самом деле. Но скелеты в шкафу есть у каждого.Овен. Они агрессивны и часто выходят из себя. Хрупкое и изящное телосложение пусть не вводят окружающих в заблуждение. Его гневливость не способен обуздать никто во всём мире.Телец. Они собственники. Им всё равно, если предмет (или не предмет) принадлежи

...

Врач рассказал, в каких случаях прививка от COVID-19 противопоказана

Юлия Лосихина

Старт массовой вакцинации уже совсем скоро.
Врач-иммунолог назвал тех, кому нельзя делать прививки от коронавируса. По его словам, вакцинация от ковид во многом схожа с иммунизацией от гриппа. Врач-иммунолог и доктор медицинских наук Владислав Жуков в эфире радио «Sputnik» напомнил, что прививочная кампания стартует уже в сентябре-октябре текущего года. При этом он уточнил, что не у всех получится пройти иммунизацию, хоть вакцинация и не сильно отличается от препарат

...
Подписаться
Новости партнеров


наверх