Анастасия Бодрая, Анастасия Милюкова

Расследования

Особенности, которые присущи только долгожителям

Юлия Лосихина
Исследование показало, кто дольше всех живет

Долгожителями считаются люди, которые по возрасту преодолели 90-летний рубеж. Специалисты утверждают, что во всем мире примерно через четверть века таких счастливчиков станет в 4 раза больше, но пока в России мало кто доживает даже до старческого возраста — 75 лет.

Исследователи утверждают: определить, долго ли вы проживете, можно еще в юности. Есть определенные признаки, которые указывают, что человеку отмерено на земле еще много-много лет.

Прежде всего немаловажную роль играет генетическая предрасположенность. Это значит, что если в вашем роду есть бабушки и дедушки, которые праздновали свой 90 и 100-летний юбилей, то вполне возможно, то же самое сделаете и вы. Правда, сам ген долголетия пока не выявлен.

Правильное питание — это не какое-нибудь специальное, а просто умеренное и не слишком калорийное. В подтверждение тому служит тот факт, что наибольшее число долгожителей встречается именно в Японии, где большинство населения едят в основном морепродукты и встают из-за стола с легким чувством голода. Подойдет и средиземноморская диета: овощи, фрукты и оливковое масло.

Долгожители, как правило, социально активны и интеллектуально развиты. Если мозг работает на протяжении всей жизни, то гораздо меньше вероятность того, что в нем начнутся необратимые процессы наподобие деменции или болезни Альцгеймера. Эти недуги значительно сокращают жизнь и существенно влияют на ее качество.

Пожилые люди, которые общаются с молодым коллективом, также имеют больше шансов на долгую жизнь. Такая компания позитивно влияет и на настроение, и на мироощущение в целом.

Ранее мы писали о том, что назван самый плохой возраст Назван самый плохой возраст в жизни человекаОщущение неудовлетворенности не зависит от экономического развития страны проживания в жизни человека.

Использованы материалы следующих авторов:

Причина, по которой королева и принц Филипп ждали 10 лет, чтобы родить еще детей

Ася Охлопкова

Несмотря на желание иметь малыша, паре пришлось быть осторожными.
Королеве Елизавете II было всего 22 года, когда она родила принца Чарльза в 1948 году. Это произошло всего через год после свадьбы с принцем Филиппом. Менее чем через два года после рождения наследника престола королева родила принцессу Анну. Однако несмотря на желание иметь детей, паре потребовалось целых 10 лет, чтобы на свет появился принц Эндрю.

...

Врач объяснил, почему не надо полностью отказываться от спиртного

Юлия Лосихина

А также рассказал, что скорее всего доведет до онкологии.
Доктор рассказал, почему полный отказ от алкоголя — это слишком крутая мера для организма. При этом медик пояснил, какая вредная привычка чаще всего приводит к раку. Популярный врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о том, что небольшие дозы спиртного полезны для организма в качестве профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Он заявил, что с научной точки зрения рассчитаны необходимые дозы для того, чтобы подде

...
Подписаться
Новости партнеров


наверх