Врач назвал худшие способы укрепить иммунитет

Аниса Савкина
Однако россияне пользуются каждым из них

На фоне пандемии борьба за крепкий иммунитет вышла на другой уровень. Простых занятий спортом и витаминов уже недостаточно, и многие из россиян пробуют проверенные народные методы. Однако медики предупреждают, что не все они эффективны, как принято считать.

Худшими способами укрепить иммунитет, по мнению врача Евгений Комаровского, являются лук, чеснок, БАДы и иммуномодуляторы. Доктор отметил, что организму не поможет стать сильным ни элеутерококк, ни эхинацея.

На самом деле, поддерживать иммунитет в тонусе очень просто. Врач советует нормализовать свой режим сна, отказаться от алкоголя и курения и правильно питаться. В качестве дополнительной поддержки извне, Комаровский также отметил вакцинацию.

Ранее мы писали о болезнях, о которых предупреждают ночные кошмары. Болезни, о которых предупреждают ночные кошмарыНе игнорируйте страшные сны

Использованы материалы следующих авторов:

Фотографии в материале: https://nogibogi.com/kak-odevatsya-na-probezhku-zimoj/

“Люди не открывают окна, потому что боятся”: горожан перепугало странное существо

Юлия Лосихина

История, которой суждено стать анекдотом.
В столице соседнего государства произошла очень забавная ситуация, про которую обычно говорят — и смех и грех. А все началось с того, что одна из горожанок утром открыла окно и увидела на ветвях ближайшего дерева неопознанное существо. В окрестностях Кракова странный зверь сидел на дереве неподвижно около двух суток, доводя жильцов до иступления. Люди не могли рассмотреть его и лишь догадывались о том, насколько безопасно открыват

...

Школьницу отправили домой за наряд, который посчитали слишком откровенным

Аниса Савкина

Руководство посчитало, что учителя-мужчины будут чувствовать себя неловко.
Разъяренный отец закатил в школе скандал после того, как его дочь отправили домой из-за неподходящей одежды. Кристофер Уилсон рассказал, что 17-летняя Карис пришла к нему в слезах после поучительной беседы учителей. Ей объяснили, что ее одежда может заставить учителей-мужчин чувствовать себя неловко, а преподавательнице это и вовсе напомнило нижнее белье. В тот день Карис была одета в черное платье до колен с кружевн

...
Подписаться
Новости партнеров


наверх