Продукты, которые ускоряют старение организма в два раза

Юлия Лосихина
За старостью придут и болезни

Ученый назвал продукты, от которых лучше отказаться или хотя бы сократить их употребление, чтобы сохранить молодость и здоровье организма. Среди них есть главный враг, который наносит самый большой урон.

Молекулярный биолог Максим Скулачев рассказал о том, что больше всего организму вредит алкоголь. Этот продукт с большим отрывом идет от всей остальной вредной пищи и питья, особенно высокоградусные спиртные напитки, которые семимильными шагами ускоряет старение человека.

На втором месте, по мнению ученого, стоит сахар, особенно содержащийся в сладких газировках. Эти напитки впитывается в организм с огромной скоростью и тут же превращаются в сахар, впрочем, так себя ведут все быстрые углеводы. В свою очередь, большое количество сахара быстро выводит организм из строя, а вслед за этим приходят и тяжелые болезни.

«С сахаром тут, конечно, отказаться от него полностью практически невозможно. Будет не жизнь, а мучение. Ну вот конкретная рекомендация — следить за тем, чтобы не питаться только сладким», — добавил Скулачев в разговоре с в разговоре с Москвой 24.

Ученый также напомнил, что ускоряют старение организма не только сладкие продукты и алкоголь, но и другие вредные привычки. Больше всего подвержены риску люди с малоподвижным образом жизни и в принципе неправильным питанием.

Ранее мы писали о том, какие признаки указывают на то, что вы уже алкоголик. Какие признаки указывают на то, что вы уже алкоголикЧеловек переходит черту гораздо раньше, чем думает

Использованы материалы следующих авторов:

Фотографии в материале: u-f.ru

Названы 10 самых бедных регионов России

Юлия Лосихина

Как там выживают люди — непонятно.
Эксперты решили выяснить, в каких российских регионах у людей самые низкие доходы. В эксперименте участвовал 81 регион, из них отобрали 10 субъектов, жителям которых, мягко говоря, не позавидуешь. Если вы надумали сменить место постоянного проживания, то в России есть много замечательных городов, где можно было бы себя реализовать, за исключением 10 регионов, из которых как раз-таки наоборот — лучше выселяться. Что местные жители

...

Шесть странных традиций Весеннего равноденствия со всего мира

Аниса Савкина

Многие из них все еще живы, несмотря на тысячелетнюю историю.
Первые признаки весны проявляются скромными порывами тепла и первыми бутонами. Однако с такой точки зрения сезон определяет обыватель, астрономы действуют иначе — им помогает день Весеннего равноденствия. Этот этап означает промежуточную точку между зимой и летом, когда день и ночь уже почти сравнялись по длительности. Каждая культура мира это событие отмечает по-своему, и некоторые традиции могут показаться действительно странными.

...


наверх