Как справиться с весенней депрессией

Вадим Ненашев

Простое «правило трёх восьмёрок».
Директор Государственного научного института судебной и социальной психиатрии им. В.П. Сербского Зураб Кекелидзе рассказал о том, как предотвратить развитие депрессии, передаёт ТАСС.Психиатр отмечает, что можно выделить три главных признака эмоционального расстройства: сниженное настроение, двигательная заторможенность, а также заторможенность психическая, когда тяжелее думается.Чтобы предотвратить такое состояние, нужно соблюдать «правило трёх восьмёрок»: 8 часов в сутки с

...

Последняя страница



наверх