Американка выглядит на 30 лет моложе своего реального возраста

Кристина Слободчикова

Она посвятила ЗОЖ всю жизнь, но даже это не объясняет такое чудо.
Есть на свете женщины, которые выглядят моложе своих лет. Но, как правило, речь идёт о 5-7 годах. Девушка...бабушка Дениз из США переплюнула всех.Друзья американского фитнес-тренера Дениз отказываются верить в её реальный возраст, ведь она совсем не выглядит на свои 63, женщине можно дать максимум 35. Ничего особенного для сохр

...

Летний продукт, который уберегает от рака и старения

Юлия Лосихина

Стакан продукта делает мозг на 11 лет моложе.
Диетолог назвала доступный летний продукт, который благотворно сказывается на здоровье, причем речь идет даже об омоложении организма. Он улучшает работу мозга, снимает воспалительные процессы и предупреждает развитие онкологии. Диетолог Анна Елькина рассказала о летнем продукте, который крайне благотворно сказывается на здоровье человека и при этом доступен в каждом магазине, в любой местности и не требует особых материаль

...

Опасная “молочка”, которую лучше выбросить из холодильника

Юлия Лосихина

Подобные продукты не так полезны, как это хочет показать производитель.
Большая часть продуктов, выставленная в магазинах в разделе «здоровое питание» и раскрученная маркетологами, совсем не соответствует своим заявленным функциям. Ни обезжиренный кефир, ни йогурты не помогут скинуть пару-тройку лишних килограмм и, к сожалению, не прибавят здоровья. Обезжиренная «кисломолочка» — соблазнительный вариант для тех кто худеет, но в действительности совершенно бесполезна. Как рассказывает эндокриноло

...

Как избавить себя от целлюлита быстро и надолго в домашних условиях

Юлия Лосихина

Несколько хитростей и техники самомассажа.
Вообще, собственного тела, ровно как и изъянов на нем, стесняться не нужно, но ведь и стремление к гладкости кожи тоже никто не порицает. Если вы видите в своих мечтах собственные «филейные» части без единого бугорка и впадинки, то знайте: стать стройняшкой можно и в домашних условиях. Для начала важно понять, что причиной «апельсиновой корочки» на ногах и бедрах являются неправильное питание, малоподвижный образ жизни, гормональн

...

Психотерапевт дал инструкцию, по которой каждый курильщик может позволить себе бросить курить

Юлия Лосихина

Процесс полностью зависит от человека, потому что рождается в его голове.
Каждый курильщик хотя бы раз в жизни пытался «завязать» с сигаретами, но лишь исключительным единицам удавалось это сделать с первого раза. Гораздо чаще люди бросают курить на какое-то время, а потом рано или поздно возвращаются к привычке под любым предлогом: перенервничал, выпил во время застолья, уговорили приятели или решил снова испытать силу воли.Все эти отговорки неуместны, когда речь идет собственном здоровье. И первая мал

...

Бритни Спирс напугала соцсети своим странным видом

Юлия Лосихина

Подписчики пытаются понять, что происходит с бывшим секс-символом нулевых.
Некогда мегапопулярная звезда и секс символ нулевых постепенно теряет молодость, свежесть, привлекательность и происходит это, увы, стремительно. Бурная юность убила в певице прекрасные природные данные, и теперь, похоже, добивает остатки. Хотя надо отдать должное — поп-звезда борется за свою привлекательность. Пользователей соцсети недавно поразил внешний вид Бритни Спирс, которую случайно сфотографировали в Лос-Анджелесе

...

5 продуктов, которые оказались не так вредны, как все о них думали

Юлия Лосихина

Теперь их настоятельно рекомендуют употреблять для здоровья.
Из-за особого внимания к принципам правильного питания многие продукты попали под настоящую опалу, якобы они невероятно вредны для здоровья и их лучше вообще исключить из рациона. Оказалось, произошло это совершенно незаслуженно. Врачи-диетологи реабилитировали эти продукты и, к удивлению многих приверженцев ЗОЖ, настоятельно рекомендовали к употреблению в пищу.ЯйцаИсключать из рациона их

...

ЗОЖ-никам и отдыхающим в Смоленске делать нечего

Лиза Сафонова

По мнению местных, облцентр совершенно для этого не приспособлен.
Смоленск среди двухсот городов России оказался практически не приспособлен для ЗОЖ-ников. Так посчитали местные жители, отвечая на вопросы портала Domofond.ruРеспондентам в рамках опроса нужно было оценить утверждение «В моем районе достаточно мест для спорта и отдыха, есть спортивные площадки, кафе и другое» по шкале от 1 до 10. Средняя оценка по стране едва перевалила за половину баллов из возможных 10 (5,8 баллов).Лавры первенства забрала себе даже не Москва, а город Кудр

...

Девушка ради свадебного платья своей мечты похудела и изменилась до неузнаваемости

Юлия Лосихина

Ее жених заплакал от счастья.
Из-за лишнего веса 32-летняя девушка не могла влезть в свадебное платье, в котором хотела выйти к алтарю. Чтобы осуществить свою мечту, она твердо решила похудеть к свадьбе, чего бы ей этого ни стоило — и у нее получилось!Джемма Доббинг из Ньюкасл в Англии после родов значительно поправилась и ни одна диета и фитнес не могли поправить ее положение. То ли мотивации девушке не хватало, то ли диеты нерабочие были, но только безуспешная борьба за стройную талию продолжалась до тех

...

Смоленск «обскакал» соседние регионы в рейтинге ЗОЖ-ников

Лиза Сафонова

Правда, за последний год потерял сразу 6 позиций.
Смоленск попал в топ-30 городов, в которых проживают приверженцы ЗОЖ. Облцентр прилично «обскакал» своих соседей.При составлении рейтинга специалисты проанализировали 8 показателей: долю населения, занимающегося физической культурой и спортом, потребление табака, продажу алкоголя, число выявленных лиц, совершивших преступления в состоянии алкогольного и наркотического опьянения, смертность от случайных отравлений алкоголем и долю занятых на работе с вредными и (или) опасными условиям

...

Все еще не Амстердам

Евген Гаврилов

Смоляне по-прежнему встречают городской велопарад в смешанных чувствах.
Очередной городской велопарад прокатился вечером в субботу 14 сентября по центральным улицам Смоленска. Организаторы заявляют, что очередной рубеж взят — более 700 участников для довольно сильно испортившейся погоды — весьма неплохой результат.Колонна в сопровождении инспекторов дорожной службы стартовала от площади возле ДК «Шарм». Далее маршрут следования велосипедистов пролегал по улицам Нормандии-Неман, Николаева, проспекту Гагар

...

ЗОЖ-мифы, которые угробят ваше здоровье

Юлия Лосихина

Срочно пересмотрите свое питание.
Современные люди стали больше придерживаться здорового образа жизни, нежели 20-30 лет назад. Появились тысячи практик и миллион информации, как сохранить свое здоровье, продлить молодость и самостоятельно вылечить болезни. Многие люди легко верят тому, что им вещают с экранов телевизоров или мониторов, не подозревая, что многие рекомендации могут принести не пользу, а вред здоровью. Овсяная каша Каша на завтрак из овсянки — безусловно, полезное блюдо и идет на пользу

...

Полицейские задержали «бракованного зожника» в Смоленске

Анна Новосельцева

Юный качок хотел увеличить мышечную массу, чтобы покорять девичьи сердца.
Смоленские полицейские получили оперативную информацию о том, что 19-летний житель облцентра заказал из-за границы сильнодействующие анаболические стероиды. Все бы ничего, но данный вид веществ запрещен на территории России.Сыщики дождались момента «Икс» и повязали горе-качка прямо при получении заказа. В ходе обыска у парня обнаружили упаковки с таблетками, содержащими метандиенон, в количестве 300 штук.В отделе полиции горе-зожник признался, что заказал анаболики, чтобы н

...

Когда россияне бросят пить: свой прогноз дала глава Минздрава

Соня Файнберг

Чтобы это произошло как можно быстрее, ведомство предлагает продавать алкоголь с 21 года.
Министр отметила, что уже в ближайшие три-пять лет мы сможем увидеть результаты работы программ по общественному здоровью, профилактике и формированию ответственного отношения к своему здоровью.Российский инвестиционный форум проходит в Сочи 14-15 февраля. В его кулуарах глава ведомства рассказала журналистам, что программы по общественному здоровью имеют накопительный эффект, и видимый результат будет получен в ближайшую пятилетку.Кроме того, Минздрав подготовил законопрое

...

«Сколько можно игнорировать эту проблему?» Юные смоляне дышат плесенью

Анна Новосельцева

И это в учреждении, где молодежь должна оздоравливаться.
В центре Смоленска спортивная школа, которая должна, по идее ,способствовать улучшению здоровья детей и подростков облцентра, скорее подрывает его. Виной тому — плесень. О проблеме в соцсетях рассказали возмущенные родители.В 2018 году СДЮШОР №4, расположенной на ул. Урицкого, исполняется 40 лет, и за все это время в учреждении ни разу не проводился капитальный ремонт,. Тем временем условия, в которых занимается подрастающее поколение, оставляют желать лучшего:

...


наверх