Продукты, которые помогут вам быстрее состариться

Вера Хлебная

Ограничьте их употребление, если не хотите быть похожими на изюм.
Турецкие эксперты составили список продуктов, которые ускоряют старение. Если не хотите покрыться морщинами и уничтожить свою кожу — сведите их употребление к минимуму.Во-первых, зло номер один — сахар. Его его переизбыток приводит к повреждению липидов белков в организме. От этого кожа быстрее теряет здоровый вид и упругость.

...

Появился новый способ ускорить процесс похудения

Юлия Лосихина

Даже с одинаковым весом люди худеют по-разному.
Когда очень хочется похудеть, а ждать результатов совершенно некогда да и нет желания, можно воспользоваться хитростью, которая поможет скинуть пару лишних кило. При этом, конечно, никто не отменял ни физическую активность, ни правильное питание.Как рассказала врач-нутрициолог Надежда Пахирко, все люди, даже с одинаковыми стартовыми условиями для похудения, расстаются с килограммами все-таки по-разному. Среди них — уровень

...

Смоленская область получит 126 млн рублей на питание школьников

Лиза Сафонова

Учеников начальных классов продолжат бесплатно кормить.
Смоленская область получит из федерального бюджета около 126 млн рублей на питание школьников. Учеников начальных продолжает бесплатно обеспечивать едой.Средства на обеспечения питания будут поступать из федерального, регионального и местного бюджетов. В копилку к федеральному софинансированию добавится 18 млн рублей регионального. Благодаря этому администрация области сможет увеличить стоимость питания на одного ребёнка, а высвободившиеся средства будут направлены на решение актуаль

...

Летний продукт, который уберегает от рака и старения

Юлия Лосихина

Стакан продукта делает мозг на 11 лет моложе.
Диетолог назвала доступный летний продукт, который благотворно сказывается на здоровье, причем речь идет даже об омоложении организма. Он улучшает работу мозга, снимает воспалительные процессы и предупреждает развитие онкологии. Диетолог Анна Елькина рассказала о летнем продукте, который крайне благотворно сказывается на здоровье человека и при этом доступен в каждом магазине, в любой местности и не требует особых материаль

...

Опасная “молочка”, которую лучше выбросить из холодильника

Юлия Лосихина

Подобные продукты не так полезны, как это хочет показать производитель.
Большая часть продуктов, выставленная в магазинах в разделе «здоровое питание» и раскрученная маркетологами, совсем не соответствует своим заявленным функциям. Ни обезжиренный кефир, ни йогурты не помогут скинуть пару-тройку лишних килограмм и, к сожалению, не прибавят здоровья. Обезжиренная «кисломолочка» — соблазнительный вариант для тех кто худеет, но в действительности совершенно бесполезна. Как рассказывает эндокриноло

...

Диетолог рассказала о продуктах, которые медленно уничтожают молодость

Юлия Лосихина

Они лежат на полках почти в каждом холодильнике.
Практикующий диетолог назвала продукты, которыми «балуется» чуть ли не каждый второй россиянин, а тем временем они крайне негативно сказываются на здоровье и ускоряют старение человека. Медик дала рекомендации, какие продукты лучше употреблять, чтобы сохранить красоту и молодость. Диетолог консультативно-диагностического центра «Здоровое и спортивное питание» Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии Тамара

...

Медики назвали продукты, которые защищают легкие от COVID-19

Юлия Лосихина

И рассказали, недостаток какого витамина влияет на скорость выздоровления.
Врачи рассказали, какие продукты очень благотворно влияют на состояние легких и оберегают их от поражения коронавирусной инфекцией. Если вы будете регулярно употреблять эти продукты в пищу, то, возможно, спасете свое здоровье.Уникальный набор продуктов «для легких» открыли испанские диетологи. Главная задача такого рациона — восполнить запасы организма в белке и витамине А. Пульмонолог Эусеби Чинер считает, что с этой задач

...

Врач рассказала, кому противопоказано есть мороженое

Юлия Лосихина

Нанесет урон здоровью и основательно подпортит настроение.
Врач-терапевт перечислила категории людей, которым лучше воздержаться от главного летнего лакомства. В противном случае, придется пожертвовать здоровьем зубов и смириться с дискомфортом кишечника. Врач-терапевт, медицинский журналист Ольга Кашубина поделилась с радио Sputnik, кому стоит воздержаться от употребления мороженого. Прежде всего это люди, пытающиеся похудеть или хотя бы не прибавить сантиметры в талии. Дело в том

...

«Котлетки с пюрешкой» в Смоленске одни из самых дешевых по стране во время пандемии

Лиза Сафонова

Однако на еду уходит до трети зарплаты.
В Смоленске завтрак, обед и ужин на дому обойдутся дешевле, чем в других регионах страны. Замеры стоимости были сделаны во время ограничительных мер. Статистические данные приводит «Российская газета» со ссылкой на федеральный проект «Котлета с пюрешкой».В наименьшую сумму питание обходится в Омске, Смоленске и Саратове — около 252 рублей, а самым «дорогим» регионом оказался Иркутск, где трехразовые приемы пищи выйдут в 352 рубля. На эту сумму можно устроить завтрак из овсянки на мол

...

В каком регионе России дешевле всего накормить семью?

Юлия Лосихина

Аналитики сравнили стоимость стандартного продуктового набора в городах от Севастополя до Улан-Удэ.
Аналитики из 40 регионов России сравнили стоимость продуктов, необходимых для приготовления домашнего завтрака, обеда и ужина, по регионам и по стоимости в торговых сетях. Рейтинг символически назвали «Котлетка с пюрешкой».В качестве стандартного рациона питания для среднестатистической семьи было выбрано довольно разнообразное, но вместе с тем простое меню. На завтрак: овсяная каша на молоке с фруктами, бутерброд с маслом

...

В чипсах популярных торговых марок обнаружены кадмий и мышьяк

Юлия Лосихина

В Роскачестве подвели итоги спецпроекта.
Эксперты Роскачества провели проверку самых популярных торговых марок чипсов и пришли к неожиданным результатам. Несмотря на то, что производителей этого продукта чаще всего обвиняют в злоупотреблении усилителями вкуса и прочей химии, претензии у экспертов были совсем к другому. В эксперименте участвовали такие марки чипсов, как «Хрустящий картофель», Lays, «Каждый день», «Русская картошка», «Московский картофель», Pomsticks, Prin

...

Врач составила домашнее меню, которое очищает и питает организм правильно

Юлия Лосихина

Приносит пользу не только кишечнику, но и делает кожу красивой.
Врач дала совет, как поддержать работу кишечника и питаться дома правильно. Шутки шутками, а от обмена веществ зависит многое — не только самочувствие, но и внешний вид.Врач-онколог и проктолог Елена Смирнова рекомендует начинать день с классики — стакана чистой воды. Такое средство мягко запустит работу кишечника и активизирует обмен веществ. При этом необязательно добавлять туда лимон или мед.

...

Каши долгожителей, которые очищают и восстанавливают организм

Юлия Лосихина

Диетолог настоятельно советует вернуть простые блюда в рацион.
За очистку и восстановление организма отвечает печень — это настоящий фильтр, который просеивает всю грязь, но и этому органу нужна помощь, чтобы сохранить свои функции. Каши всегда прекрасно справлялись с этой задачей, а потому самое время вернуть их на стол. Вот только нужно иметь в виду: настоящая питательная каша — это не та, что готовится в микроволновке за пять минут. Нам необходим только натуральный продукт и чуть больше вр

...

Иммунологи возлагают надежду на болгарский перец и квашеную капусту

Юлия Лосихина

Иммунитет жителей больших городов основательно подорван, но у них есть шанс.
Кандидат медицинских наук рассказал, как лучше подготовить иммунную систему к встрече с вирусом, даже если вы житель мегаполиса. Оказывается, противостоять ему под силу многим, но все зависит от адекватного ответа иммунитета, который у взрослых людей отягощен хроническими заболеваниями. Когда ребенок до трех лет проводит все свое время с матерью дома или в деревне, его здоровье кажется богатырским. Но стоит отдать в детсад, как бо

...

Нутрициолог разработала рацион, который повышает устойчивость иммунитета к коронавирусу

Юлия Лосихина

Такое питание еще и не даст испортить фигуру во время карантина.
Вакцина от коронавируса пока только на стадии тестирования, а первое лекарство скорее всего будет доступно не раньше, чем через год. Что делать в таком случае? Ннужно надеяться на силы организма, которые не помешает как следует «прокачать». Специалист по здоровому питанию, нутрициолог Мария Курсакова в разговоре с изданием «МК» рассказала о том, как выстроить план питания таким образом, чтобы не только не располнеть во врем

...


наверх